幸福園地

2015/7/2  讀書會

所讀書名：安頓心靈的智慧

P342

活在當下

「『活在當下』就是用心眼看清心內、心外一切動向之當下，馬上扭轉一切行為的實際。可以當下看清，當下脫離，放下、解決，以最簡單來講，就是把心立刻從一切紛亂當中抽離，回到原來的單純、寧靜。也就是徹底丟掉思想、過程、幻相這些沈重包袱的輕鬆、自在！」

在當下局長說完之後，馬上加了一句：「各位，請接棒！」

好多問同學馬上就問：

「要想改掉壞習慣，專家都建議靠意志力。而其效果通常都是意志有限，習性無限，為山九仞，功虧一簣！蔡局長卻說可以馬上扭轉，當下解決，這是真的嗎？」

在當下局長回答：

「只要心眼當下把活在過去重複的習性看得夠清楚，當下就做，當下解決，沒有問題；辦事效率高，行動速度快，就是真正『活在當下』的行動！做不到的話，就是心眼沒有把習性看得夠徹底嘍！」

多觀察同學接棒說：

「根據個人多日來的詳細觀察發現：蔡局長所說的當下心，就像天上的雲，是行動的、變化的，不會停下來住宿，因為空中留不住它！」

在當下局長繼續回答：

「杜同學的觀察沒有錯，當下心無所住、無可住，活潑潑、活生生！」

鄭聰穎同學接棒說：

「綜合個人多日來參加心靈研討會所瞭解的『活在當下』心的新鮮度，並不是月異日新的新，而是當下更改、當下更新——沒有時間的全新。心的一剎那轉換，也不需要任何名詞和毅力的幫助！」

在當下局長繼續回答：

「對，這就是時間過程署時簡國娠署長所講的：『沒有時間、過程』」

再重複同學問：

「咱們看到：所有的先知，都以身作則，孜孜不倦，然而向先知學習多年的學生，卻是依然故舊，沒有進步！這也將是沒有活在當下的原故嘍？」

此時，時間、過程署時簡國娠署長加入討論說：

「沒錯！個人就再重複一次：不能改變的主因就是活在思想的過程裡面。苦行的人認為，一定要歷盡千辛萬苦，才有可能磨練出爐火純青的悟。就是沉醉在『不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？』這種時間、過程裡面。」

在當下局長接棒說：

「時簡署長雖然是重複，但是可以更清楚、更明瞭：活在當下的人在當下這一剎那就停止時間、過程，所以是輕鬆行，沒有苦行！說時遲，那時快，輕舟已過萬重山，自然到達哪裡。是最快的開始，最快的結束。」

找真相同學還有疑問，她問：

「個人聽演講，聽到了一句話：『活在當下是不取不棄的。』問題是：不取什麼？不棄什麼？」

宗教哲學學者余頓悟教授回答：

「當下不取思想的一切情境，脫離思想、時間、幻象。思想充滿點子，心眼真實看清，一概離棄！當下活生生、自由自在！這沒有住留的心是不可棄的，也就是空中妙有了！」

之後，小記者提供其個人記錄：

西元1996年被選為十大傑出青年的某先生，本身是不幸意外導致肢體殘障的畫家。

在被訪問的談話中，說出每一個人都可以實行的光明面：

「不去想自己失去了什麼，而是看自己還有什麼？然後把握這些，盡自己最大的努力去做！」

是啊！生活環境有什麼就用什麼，不對命運、遭遇自怨自艾、自暴自棄！就是十足的活在當下了！

歷史故事專家講故事老師接棒說：

「小記者的紀錄，就是當下隨緣，個人也來提供當下隨緣的詩，請大家分享！」